Leczenie hipnozą coraz częściej staje się alternatywną metodą rozwiązywania problemów psychicznych człowieka. Ponieważ leki tylko gaszą objawy, a przyczyny są w dalszym ciągu aktywne, dolegliwości tylko czekają aby powrócić.
W hipnozie można wykorzystać niedostępne dla świadomości pokłady umysłu i odnaleźć sposoby poradzenia sobie z sytuacją. Hipnoza musiała długo walczyć o uznanie, ale obecnie jest traktowana na całym świecie (także przez znakomitą część środowisk lekarskich) jako skuteczna metoda pracy terapeutycznej. Twórcą jednego z najważniejszych współcześnie nurtów hipnozy był psychiatra Milton Erickson.
Mity na temat hipnozy
Myśląc o hipnozie, często mamy przed oczami obraz hipnotyzera-maga lub hochsztaplera, który w tajemniczy sposób dokonuje przedziwnych rzeczy i manipuluje zachowaniem ludzi. Nic bardziej mylnego. Takie wyobrażenia wykreowała tzw. hipnoza sceniczna, rozrywkowa. Należy pamiętać, że do udziału w niej zgłaszają się ludzie aby przeżyć coś niezwykłego, bawić się, mają oni też zgodę na wygłupy i nietypowe zachowania, które sugeruje im hipnotyzer. W hipnozie człowiek przyjmuje tylko takie sugestie, na które ma wewnętrzną zgodę.